テニスエルボー

初めて一ヶ月経っていないけれど、いきなりテニスエルボーになっているようだ。
年齢は恐ろしい…

なっているのは、とりあえずテニスエルボーのバックハンドタイプ。
テニスやっていなくても、パソコンの操作とかでもなるらしいから、もともと限界に近い状態だったのかもしれない。

仕方がないので、右はあんまり使わずに、壁打ちは左でやるしかなさそうだ。
バックハンドは両手でやらなければならない。

http://mackenmov.sunnyday.jp/macken/tennis/training/elbow.html

そういう方向で。