早朝ラン 2014/12/21

今日は、万博に走りいく。
万博を3周から4周を目標にがんばってみる。

Tシャツとフリースとジャージを着ていていたけれど、すぐに暑くなり、フリースが邪魔になる。
腰にまいていたのだが、腰の辺りの汗が全然逃げず、腰の辺りが汗まみれになる。
それ以外は、冷たい風が心地よくいい感じで走れる。

三周目は、結構早いランニング、短パンの人とデッドヒートを繰り広げる。
この無理がたたって、4周目を断念することに。

ガンバのスタジアムも、海遊館もできつつある。
あのままエキスポランドがあったとしても行くことは無かっただろうな。

ということで、どうにか　3時間かけて、25キロぐらい走る。
膝の腱がいたい。

そういう方向で。