腰痛

ここ2,3日、鬼のような腰痛が...
椅子から立ちがって姿勢を変えるとどーも痛い。
ゆっくり姿勢を変えるとそれほど痛くない。
このまま、ボクは腰痛を抱きしめて人生を生きていくのかと思ったが、どーにか回復中。

1週間ほど前から走りはじめたことの影響かと思ったりした。
ベンチプレス80キロあげても筋肉痛にならんかったのに...

いろいろ自分の体は難しい。
そういう方向で。