今日のトレーニング

昨日の計量では、月曜日にしてはまぁまぁな数値だった。
しかし、懸垂をしたところ、首の後ろが痛く、その後は、とてもトレーニングができる状況ではなくなる。
ランニングしても、心拍数が上がってくると、首と頭が痛くなってくる。
やはり、日曜日、たもんくんを担いで神峯山寺に行ったのは、無茶だったようだ。
たもんくんが歩ける範囲で、行動するしかなさそうだ。

そういう方向で。