10キロ走る

昨日は、10キロ走る。
途中でやめようかと思ったが、5キロとか6キロだと、ブログに書くのも恥ずかしいので、10キロまで我慢してどうにか走る。
モチュベーションアップのために、とりあえず書くだけのブログも存在価値があるもんだなー
とかなんとか思う。
内容は、キロ6分で、だらだら1時間走った。
キロ5分にアップしようという気力もなく、そのままキロ6分ではしる。

ちなみに、恒例の木曜日の計測は、先週より体重が1キロアップして、えらいことに。
昨日との比較でも1キロアップしている。
体重というのは結構上下する模様。

そういう方向で。