あつい

昨日は夜から筋トレ。
いきなり　チェストプレス91kgに挑戦してみる。
らくらくあがる。
レッグプレスとラットプルダウンをしたあと、
再度　チェストプレス　91kgに挑戦するが　全く上がらない。

さりげなく筋肉使っている模様。

大阪市の施設なので仕方ないのか、どーも冷房能力をかなり削減しているように思う。
来週からプールにしようかな。

ちなみに、ジムの営業時間が終了してみんな着替えている間
外にある自動販売機の前で、腕立て伏せとか腹筋とか背筋をしている
今日はじめて見た人がいた。
このテンションで続くのか！？
引き続き気にかけていきたい

そういう方向で