昨日は夜から

筋トレ。
めずらしく7時30分に到着して、かなりゆったり筋トレを行う。

そして今日は、胸筋が痛い。
なにが効いたのか不明だが、筋肉痛。

今日は、たこ焼きパーティ
明日は、家族を置き去りにして、豊中でキャンプ。

これから続くであろう　嵐の前のリフレッシュ。

そういう方向で